Hear this Perspective in English
No hay nada peor que perder el ritmo en medio de algo. Digamos que has estado trabajando sin problemas durante un tiempo, cuando de repente, no puedes superar algo por la razón que sea.
Cuando estoy atascada en alguna parte de mi trabajo, ya sea por falta de ideas o simplemente por un bloqueo mental, hago una pausa mental. Mis pausas cerebrales incluyen una multitud de actividades, como cantar a pleno pulmón (no te preocupes por otras personas; estoy en mi casa), jugar a un juego o hacer un crucigrama.
Se podría pensar que la mejor manera de darse un respiro no es hacer nada que exija demasiado al cerebro, pero yo pienso de otra manera.
Hago estas cosas por algo que se llama el "fenómeno de la punta de la lengua", en el que el cerebro busca activamente la información que tiene almacenada mientras hace otro trabajo.
Al cambiar mi cerebro de una actividad de alto pensamiento a otra, puedo concentrarme en esa segunda actividad mientras mi cerebro trabaja en la primera en segundo plano.
A veces voy a trabajar en algo más difícil sólo para arreglar lo que estaba trabajando originalmente.
Y cuando tengo ese momento "¡Ahá!", estoy listo para volver a lo que estaba haciendo y continuar con el trabajo.
Así que la próxima vez que te sientas atascado, no tengas miedo de hacer un poco de karaoke
Soy Kelsey Cunningham y ésta es mi perspectiva.
